za zavřenými dveřmi - toxické vztahy

Někdy přijdeme na to, že je vztah toxický pozdě. Jenže je to opravdu pozdě, když jsme na to přišli? A co kdybychom na to nepřišli? Nebo ještě hůř, věděli to, a přesto setrvali ve vztahu plném negativních emocí, konfliktů a destruktivních vzorců chování jako je manipulace, ponižování, soupeření a kontrola? Když negativní chvíle převažují nad těmi pozitivními, vztah z nás vysává energii. Vztah je nezdravý nebo nefunkční, je toxický.

Aniž bych zlehčovala fyzické násilí (jsem proti němu v jakékoliv formě), domnívám se, že psychické týrání, kterému je osoba žijící v toxickém vztahu opakovaně roky vystavována, je mnohdy hůře obhajitelné pro samotnou týranou osobu, natož pak aby to pochopila a brala vážně i její nejbližší rodina. Člověk má tendenci zlehčovat dopady takového vztahu. Nevidět to tak, jak to skutečně je, toxické, nefunkční, nezdravé!

Odejít z takového vztahu stojí značné úsilí, vyžaduje mnohdy připravenost a velkou obezřetnost. Co rozhodně ale nesmí chybět, je obrátit se o pomoc. Nejen svých nejbližších, ale i na tu odbornou! Hlavně na někoho! Psychoterapeuta, psychologa, psychiatra nebo kouče.

Nenechte se přesvědčit, že si to vše jen namlouváte, že je chyba ve Vás.

Vždyť  Vy to dávno víte, že co se děje, není v pořádku. 

Jakákoliv forma psychického či fyzického týrání, vztah plný setrvalých negativních emocí, konfliktů a destruktivních vzorců nepatří do vztahu! Je potřeba z toho ven!

Kouč Vám může pomoci, abyste našli pro sebe tu správnou cestu ven. Neméně důležité ale také je, aby to nebylo jen o tom dostat se ven, ale aby to bylo i o tom udržet se venku! Nezapomínejte na manipulátory!

PS: Až když jste z toho venku zjistíte, kolik času uteklo než se Vám podařilo odejít a udržet se v nově nabyté svobodě. Nelitujte. Buďte rádi, že jste k tomu vůbec došli.